Community

Praga: Cinque Esperienze Imperdibili nella Città delle Cento Guglie
Roberto - 14 Novembre 2023
Praga, la magica capitale della Repubblica Ceca, è una città intrisa di…
5 cose da non perdere a Lisbona
Roberto - 7 Novembre 2023
Lisbona è una delle città più affascinanti d’Europa, ricca di cultura, storia…
Pronti al suono della campanella…
Roberto - 6 Gennaio 2022
Se ci sforziamo un pò di recuperare da un passato più (come…
5 cose da non perdere in un viaggio in Norvegia
Roberto - 10 Giugno 2020
Cerchi un buon motivo per venire con noi in Norvegia?...te ne diamo…
L’allenamento Fartlek
Roberto - 9 Marzo 2020
Uno degli allenamenti più importanti per migliorare il ritmo gara [...]Leggi di…
MARATONA DI VALENCIA: LA NEW YORK DEL FUTURO?
Roberto - 20 Settembre 2024
Negli ultimi anni, la gara che ha registrato la maggiore crescita a…
KiRun Club House – 7 Settembre: Via alla preparazione autunnale 2024
Roberto - 6 Settembre 2024
Inizia la preparazione della stagione autunnale della nostra Community 12-14 settimane per…
Come (e perché) scegliere una gara di running
Roberto - 26 Agosto 2024
Nella vita di ogni runner, dal campione olimpico al principiante , arriva…
Dalle prime corse alla costanza nel running: il valore di un metodo d’allenamento strutturato
Roberto - 7 Maggio 2024
Quando si decide di trasformare le sporadiche corse in un impegno regolare…
Paavo Nurmi: Il Finlandese Volante che ha Dominato l’Atletica Leggera
Roberto - 11 Marzo 2024
Nel firmamento delle leggende dell’atletica leggera, una stella brilla con un’intensità particolarmente…
Amaranto: Il Super Cereale che Fa Bene ai Runner
Roberto - 19 Gennaio 2024
In un mondo dove il benessere e la performance atletica vanno di…