Community

Affrontare la fatica dopo una Gara: Consigli per il Recupero Ottimale
Roberto - 21 Dicembre 2023
Le gare di corsa sono un’esperienza entusiasmante e gratificante, ma è del…
Praga: Cinque Esperienze Imperdibili nella Città delle Cento Guglie
Roberto - 14 Novembre 2023
Praga, la magica capitale della Repubblica Ceca, è una città intrisa di…
5 cose da non perdere a Lisbona
Roberto - 7 Novembre 2023
Lisbona è una delle città più affascinanti d’Europa, ricca di cultura, storia…
Trail o Corsa su Strada? Scopri cosa è più adatto a te
Roberto - 6 Novembre 2023
La corsa è una delle attività fisiche più popolari al mondo, ma…
5 Errori da Evitare per un Runner Inesperto
Roberto - 25 Ottobre 2023
Correre è un’attività meravigliosa che può portare numerosi benefici per la salute…
Alimentazione Prima della Mezza Maratona: Carburare il Tuo Corpo per il Successo
Roberto - 19 Ottobre 2023
La preparazione per una mezza maratona è una sfida entusiasmante e gratificante,…