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Categoria: Storie

Scopri le nostre escursioni in occasioni della Maratona di Parigi
Roberto - 9 Ottobre 2022

Queste le nostre escursioni principali per la Maratona di Parigi. Se vuoi estendere il viaggio, e magari prevedere una giornata a Disneyland Paris contattaci via mail info@ki-run.it o attraverso i moduli di richiesta informazioni che trovi nel sito LE ESCRUSIONI FACOLTATIVE : con guida parlante italiano ,utilizzando mezzi pubblici (sono inclusi 3 biglietti metro a […]

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L’Autunno sta arrivando…
Roberto - 2 Settembre 2022

Ho deciso di attendere il 31 agosto per scrivere queste righe, perché in fondo anche se mancano ancora 3 settimane, l’ultimo giorno di Agosto è un po’ il segnale inequivocabile che tutti noi percepiamo della fine dell’estate…molti dicono che passato ferragosto si ha già quell’impressione, ma proprio per quello in realtà molto spesso il 16 […]

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Un 2022 di traguardi e sfide
Roberto - 1 Gennaio 2022

Decidere di iniziare il nostro percorso in un 2021 molto complicato , con una prima parte dell’anno fatto di eventi cancellati e rimandati , restrizioni e limitazioni ai viaggi, è stata la prima sfida che noi di KiRun abbiamo deciso di affrontare. Tutti gli amici che ci seguono sanno esattamente come noi che la strada […]

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KiRun Club House – 24 dicembre Auguri con Vista
Roberto - 24 Dicembre 2021

A Natale siamo tutti più buoni, ma non più pigri! anche se non abbiamo obiettivi immediati da conseguire ed i nostri impegni sono con le ginocchia sotto il tavolo, non è il caso di fermarsi del tutto, e complice una seconda parte di dicembre che si preannuncia particolarmente mite per il clima , abbiamo l’occasione […]

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KiRun Club House -22 ottobre
Roberto - 22 Ottobre 2021

La nostra preparazione entra nella fase più impegnativa; iniziamo con una mezza maratona per poi avere nelle prossime due settimane uscite intense che culmineranno con i due allenamenti lunghi da 30 e 35km. Un aspetto che non possiamo sottovalutare a questo punto e che è parte integrante della nostra preparazione è il tema dell’alimentazione. In […]

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KiRun Club House -17 settembre
Roberto - 17 Settembre 2021

Nel podcast di questa settimana conosciamo gli amici che ci accompagneranno nelle prossime settimane che ci separano alla Maratona di Valencia e con cui condivideremo il percorso di allenamento. Quattro amici e tre storie differenti, ciascuna una sfida: Marta sfida se stessa e prepara la sua prima Maratona, Pamela e Pablo conoscono la distanza ed […]

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