Proseguono gli allenamenti per la Maratona di Valencia , ma questa settimana ci concentriamo sulla Mezza Maratona. Tra un mese esatto sarà ora di un test decisivo nella preparazione degli obiettivi di dicembre , ed il 24 Ottobre sarà la data della Run Riviera Run una delle mezze maratone più belle ed affascinanti d’Italia con […]
Nel podcast di questa settimana conosciamo gli amici che ci accompagneranno nelle prossime settimane che ci separano alla Maratona di Valencia e con cui condivideremo il percorso di allenamento. Quattro amici e tre storie differenti, ciascuna una sfida: Marta sfida se stessa e prepara la sua prima Maratona, Pamela e Pablo conoscono la distanza ed […]
Rientrati dalle vacanze si inizia con la preparazione degli Obiettivi Autunnali. In questo 2021 ti proponiamo una maratona, in una delle città più affascinanti della Spagna continentale, Valencia (qui trovi la nostra guida essenziale) la Maratona si svolgerà il prossimo 5 dicembre , ma se scegli un’ altra maratona magari più vicina a casa , […]
ALBENGA, L’ANTICO FRANTOIO E IL MUSEO DELL’OLIO DI OLIVA Incontro con la nostra esperta guida e visita di Albenga, città balneare e centro di produzione ortofrutticola. Il centro storico conserva l’impianto urbanistico romano dell’antica città dei “Liguri Inganni”, e vanta pregevoli monumenti medioevali. Si sale verso la zona archeologica e la Via Julia Augusta, imboccando […]
Se quest’anno avete prenotato le vostre vacanze a Malta dovete sapere che oltre al mare cristallino sull’isola si possono trovare tantissimi tesori che possono riempire le vostre giornate di emozioni indimenticabili. Per non rischiare di perdervi qualche luogo nascosto ecco a voi i nostri consigli su le 5 attrazioni da non perdere durante la vostra […]
In occasione della Maratona di Roma 2021 abbiamo selezionato una serie di escursioni facoltative riservate al gruppo KiRun Se desideri altre proposte inviaci una richiesta e comunque non dimenticare che l’hotel che abbiamo selezionato è in una posizione unica che ti permetterà di di visitare il centro di Roma anche a piedi se desideri farlo […]
